Rock-Tanóra lyrics

Szimpla Jóska régi rock and róka.

A csőnadrágos korból maradt ránk.

Bár rég elfeledték, de egyszer hetenként

Hogy megmozgasson, a mikrofonhoz lép:

(REF 1)

Gyakorlat indul, három és

Ütemre térden szökdelés

Lazán a nyelvünk kinyújtva

Amint azt Elvis tette a Jail House Rock-ba'.

Könnyed nyakcsavar,

Csomóra kötve lóg a kar!

Titokban szóljon, aki ráadást akar!

Ha elfáradtunk, üljünk le egy székre

Pár perc múlva kapunk levegőt

Kettő, három és újból fenn a kéz

A rock and roll a legjobb testedzés.

(REF 2)

Derékból hátra hajolva

Vidáman rúgjunk a plafonba!

Helyünkön kezdjünk pörögni!

Vigyázz, a nyakkendőd a földet söpri!

Láb fenn, hón alatt!

Utána légzőgyakorlat.

Egészen felfrissülhetsz három perc alatt!

Szimpla Jóska, a régi rock and róka

A csőnadrágos korból maradt ránk.

Bár rég elfeledték, de egyszer hetenként

Új szerepkörben, a mikrofonhoz lép:

(REF 3)

Derékból hátra hajolva

Vidáman rúgjunk a plafonba!

Először Elvis csinált így

Talán mert megbotlott a függönyrojtba?

Könnyed nyakcsavar,

Csomóra kötve lóg a kar!

Titokban intsen, aki ráadást akar!

A gyakorlatot megismételjük, frissen!

Egy, kettő, há…, hát ezt akkor még egyszer!

(REF 4)

Gyakorlat indul, három és

Ütemre térden szökdelés

Helyünkön kezdjünk pörögni!

Vigyázz, a nyakkendőd a földet söpri!

Láb fenn, hón alatt!

Utána légzőgyakorlat.

Egészen felfrissülhetsz három perc alatt!

• Artist:Kati Kovács